• Pregunta: He escuchado que comer plátano ayuda a prevenir calambres ,¿Es cierto ?

    Preguntado por tomascien96 a Manuel, Jara el 24 Abr 2018.
    • Foto: Jara Pérez Jiménez

      Jara Pérez Jiménez contestada el 24 Abr 2018:


      Los calambres musculares se producen por falta de potasio, así que si uno los tiene frecuentemente podría estar ante un déficit de este elemento y sí, una forma de solucionarlo es tomando plátano, que es rico en potasio.

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