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Preguntado por agomezt08 a Manuel, Jara el 24 Abr 2018.
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Jara Pérez Jiménez contestada el 24 Abr 2018:
Siento decirte que unas cuantas… La bollería de este tipo tiene un contenido muy alto en azúcares sencillos y en grasa saturadas; son compuestos que, en exceso, favorecen la aparición de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Y no sólo contienen mucho de «lo malo», sino que encima hay poco de «lo bueno»: fibra, proteínas, vitaminas, minerales… Te recomiendo una merienda dulce alternativa: corta una manzana en trozos grandes, métela en el microondas en tres periodos de dos minutos y añádele canela por encima. ¡Ya me contarás qué te ha parecido!
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Comentarios
Miguel commented on :
Coincido con Jara. Tienen mucho de lo malo (harinas refinadas, grasas de mala calidad nutricional y azúcar en gran cantidad) y poco o nada de lo bueno. No pasa nada por comerlas en una ocasión especial (por ejemplo, el día de tu cumpleaños), pero no deberíamos consumirlas regularmente.